乒乓球怎么打旋球-

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，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您 。

预判乒乓球的轨迹 ，在球拍接触它之前事先调整好球拍的角度
，然后快速旋转球拍，利用球拍的切面与球接触
。当旋转的球落到桌面弹起的时候 ，就会偏离原来的轨迹形成旋转球。

如果想球弹起时是向对手迎面旋转的
，可以在旋转球拍的时候向右，如果是想向自己迎面旋转的 ，则可以向左旋转球拍 。

技巧

发球技术前，应尽可能地了解对方的基本情况和特点
，基本情况主要有：是直拍还是横拍；是左手还是右手；是生胶还是半长胶；是反胶还是正胶；是近台快攻打法还是削攻打法；是初次见面还是熟手
。

对上述情况，要做到心中有数。如果有条件的话 ，最好通过热身 、录像
、报导等
，了解对方的特长，了解对方发球技术、击球 、落点规律和球路 。

通过学习研究各种旋转发球技术 ，练就最拿手的发球技术和绝招发球技术
，如练发回头球
、近网边线球，在发球技术的开局 ，直接得分
。在开局和中局
，就争取主动，把比分拉开 ，这在“十一分制
”中
，显深得格外重要。

新手怎么学打乒乓球

乒乓球的握拍方法一、直拍握拍法（一）快攻类型握拍法快攻类型（包括左推右攻和两面攻两种打法）常见的握拍方法有以下三种：1．球拍柄右侧贴在食指的第三关节处，以食指的第二关节压住球拍的右肩 ，食指的第一关节自然向内弯屈，拇指的第一关节压住球拍的左肩（拇指与食指之间的距离要适中） 。其他三指自然弯屈斜重叠
，以中指第一指节托于球拍背面，使球拍保持平稳。这种握拍法 ，手腕比较灵活
。可以在发球时利用手腕动作
，发出动作相似而旋转 、落点不同的球；也可以很灵活地打出斜
、直线球；对台内球的处理也较为有利，由反手位用反手击球后再打正手位的来球 ，以及由反手位用反手击球后进行侧身正手攻球时
，有利于正、反手两个技术动作的协调结合。对中路追身球，手腕可以自然下垂 ，通过手腕来调节拍形
，对来球进行合理的回击 。用这种握拍法进行正手攻球时，拇指与中指协调用力 ，食指相对放松
，无名指微离中指，指尖轻托球拍背面 ，以保持发力时球拍的稳定
。进行反手攻球或推挡球时，食指和中指协调用力
，拇指相对放松。用手腕发力时（包括正 、反手击球）．以中指发力为主，拇指和食指保持拍形的稳定 ，同时作辅助用力2．握拍方法与第一种基本相同
，但拇指与食指之间的距离较大（钳形较大） 。这种握拍法有利于上臂和前臂的集中发力
。因此，中、远台攻球 ，正手攻球
，扣杀球都比较有力。但由于拇指与食指之间的距离较大，握拍较深 ，对手腕的灵活性有一定的影响
，对处理台内球
、转球、推挡球和追身球差 。3．拍柄右侧贴在食指第二 、三关节之间，以拇指和食指的第一关节压住球拍的左 ，右两肩
，两指间的距离适中（但比第一种握法要小一些），以中指的第一指节左侧将球拍背面托住 ，无名指和小指斜叠在中指之下，用无名指辅助中指托住球拍背面
，使球拍保持平稳
。这种握拍法为部分两面攻的运动员所采用，其优点是进行反手攻球时 ，提起前臂后拍头朝上
，有利于反手高压打球，使打出去的球快速有力。这种握拍法 ，由于沉手时拍形下垂
，因此在进攻中路迫身球时比较协调 。由于拇指与食指之间的距离较小，手腕比较灵活 ，因此易于处理台内球
，对突击加转球也较好，其缺点是对正手离身球因拍形下垂而难以高压击球
。同时因手腕比较灵活 ，拍形不易固定。（二）弧圈类型握拍法直拍弧圈型的握拍有两种：1．握拍与快攻型第一种握法相同 。它在正手拉弧圈球时
，拇指
、中指和无名指协调用力，中指和无名指略微伸直（不是完全伸直 ，仍有一些弯屈），以利于出手击球时较好地保持拍形的前倾。这种握拍法的优点是手腕比较灵活
，正、反手和推挡的结合比较容易，处理台内球也较好
。缺点是拍型不易固定 ，对正手大角度球和扣杀较高的球较难处理。2．拇指贴在球拍左侧
，食指轻轻扣住拍柄，形成一个小环状 。中指和无名指较直地以第一指节托住球拍背部 ，小指自然紧贴在无名指之下
。这种握拍法
，很自然地将手臂 、手腕和球拍联成—条线，拍呈横状 ，扩大了右半台的照顾范围。在正手拉弧圈球和扣杀时
，容易发挥手臂的力量 。正
、反手结合运用时，主要靠前臂带动手腕作回旋动作
。缺点是手腕不灵活 ，处理快攻球、台内球
，追身球及反手近台球比较困难。（三）削球类型握拍法直拍削球型的握拍是拇指自然弯屈，紧贴拍柄左侧 ，第一指节用力下压，其余四指自然分开托住球拍背面．这种握拍法削球的照顾面较大
，正，反手削球时以手臂的转动调节拍形 。削中转攻或推挡时 ，食指要迅速移到前面
，第二指节压住球拍右肩；拍后三指则改为自然弯屈托住拍底．二 、横拍握拍法横拍攻击型（包括快攻和弧圈两种）和防守型（包括削
、攻结合）的握拍方法基本相同
。但可分为浅握和深握两种。浅握以中指、无名指 、小指自然地握住拍柄，拇指在球拍的正面轻贴在中指旁边 ，食指自然伸直斜放于球拍的背面
，虎口轻微贴拍 。深握与浅握的握法基本相同，但虎口紧贴球拍
。这两种握法 ，正手攻球时食指要用点力
，也可将食指往上移动一些帮助压拍。反手攻球或快拨时，拇指要用点力 ，也可用拇指往上移动一些帮助压拍 。正
、反手削球时
，手指基本不动。浅握的优点是握拍较松，手腕灵活 ，对台内球的处理方法较多，既可用拉
，也可用”撇 ”、“摆短
”等方法回击
。进攻时，对低球起板较容易。左右结合较灵活协调 。削球 、搓球 ，发球时
，搞旋转变化动作小，对方不易判断 ，缺点是攻击时
，上臂、前臂的力量较难全部集中到手腕上，因而发力略受影响
。削球时 ，因手腕较活
，拍形不易固定，特别是削弧圈球较难控制。深握的优点是握拍较紧 ，拍形比较固定 。进攻时上臂
、前臂的力量能集中到手腕上
，发力比较集中
。拉高吊、前冲弧圈球比较转 、凶，扣杀球比较有力．弧圈球比较好控制 ，加转削球有力，旋转强。缺点是由于握法紧
，手腕不够灵活．对攻时左右结合的灵活性稍差一些．处理台内球比较困难．正手贴身球比较难打．削球时对中路靠右的短球比较难处理．削转与不转球动作差别较明显，易被对方识破 。

打乒乓球时 ，如何才能竖着球拍搓球？

初学者怎样练习打乒乓球

1
、学会握拍

乒乓球分为直拍握法与横拍握法
。两种方式各有优势
，主要是看什么情况。握拍的力度不要过度，太用力握拍会影响发挥 ，而太松会影响准确度 。

直拍：在球拍的正面
，拇指第一关节和食指第二关节扣住拍柄两侧，呈钳状 ，距离适中
，拍柄压住虎口
。

横拍：手掌握住球拍手把部位，用虎口贴住球拍的根部 ，中指、无名指小指三只手指弯曲握住手球把
，食指则自然伸直在球拍背面

不论儿童还是老人，学打乒乓球 ，找到适合自己的握拍方式很重要。

2 、球感培养

球拍托球：练习用乒乓球拍托球，可以慢慢移动
，比如围着乒乓球台转上两圈不掉等等 。这样提高球在拍子上的感觉和移动球拍不使球掉下来。

球拍颠球：如果可以稳定的托住球不掉了，可以慢慢练习球拍颠球 ，由每次只能颠两个到四个
，慢慢增多，这样老人和儿童学球的兴趣就有了
。这时候不要急躁 ，注意循序渐进。

抓球和抛球：左手拿球
，扔到地上等球弹起来后迅速用左手抓住球，依次练习 ，以能够熟练为准 。如果是左撇子
，就用右手练习这个动作
。 非执拍手抛球，分为低抛和高抛 ，低抛的距离为20cm到40cm
，高抛的距离可以到1米到两米，都是指从抛球者的手掌开始。抛球时注意左手小臂平伸 ，手掌打开用掌心托球抛球 。抛上去可以用拍子接住或者左手接住都行，为以后练习乒乓球发球打好基础
。

3
、徒手挥拍

球友们在最开始学习乒乓球的'时候
，都会有一个练习挥拍动作的阶段，通过反复完成挥拍动作 ，来实现动力定型。但是对于业余选手来说
，大部分球友都缺少这一部分的训练或者没有得到正确的指导，所以会出现所谓“动作不规范”的情况 。无论是初学还是进阶 ，都不能忽视的一点就是——徒手挥拍

3、掌握发球的规则

发球时
，球应放在不执拍的手掌上，手掌张开和伸平
。球应是静止的 ，在发球方的端线之后和比赛合面的水平面之上。

发球员须用手把球几乎垂直地向上抛起
，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米 。

当球从抛起的最高点下降时 ，发球员方可击球
，使球首先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置 ，再触及接发球员的台区

4 、注意打球的力量

谈到打球的力量，人们常会联想到加力的后果：不是球飞出界
，就是球弹跳太高
。但是实际上，发加力短球 ，球又短
、又转、又低 、落点好;发加力长球
，球又长
、又急、又转 、落在左右边角上，正是体现了乒乓球的艺术性、和技术性。

直拍搓球 ，如何竖着球拍搓？

（之前搓球
，一直横着球拍搓，之前看了乒乓网的视频 ，说直拍可以竖着搓
，球速更快 。之前尝试了一下，根本搓不了 ，直接出台或者冒高球
，如何竖着球拍，把球搓短
、搓低、搓快呢？ ）

大家好 ，我是乒乓网的白开水，很高兴能在这个平台来解答一些技术问题
，更多是想和各位球友一块交流问题；我在乒乓网也创作过很多动图类的技术文章，如果球友们感兴趣的 ，可以到我们乒乓网来共同学习交流。

这位球友提到的这个问题也是在搓球过程中经常遇到的
，立着球拍搓球这个要根据来球的旋转，并不是什么来球都是立着球板的 ，一般不转的球或上旋球可以立着球板
，下旋球拍型还是需要后仰一些；处理这种弱旋转的球一般也是以摆短为主，对于上旋球有机会还是选择更有进攻性的推 、挑来处理 ，上旋球搓接冒高几率还是比较高的
，并不推荐上旋球使用搓接技术
。

立着球板处理球经常出台或冒高，击球点的选择也同样重要 ，尽量的选择在高点前期击球
，搓球的中部，由上往下发力摩擦球 ，虽然是摆短，但是要有吃住球的感觉；这个还要注意板型并不一定是非常的直立
，因为我们处理的球是弱旋转的球，如果这时候球拍过于直立 ，给球的撞击就会过多
，回球就容易出台和冒高，即便是回球上台 ，球的旋转也很弱
，给对方一个抢攻的机会。

合理选择接发球的方式是非常重要的，正确的判断来球旋转是接好发球的第一步 ，要想做的好
，少不了一个字“练 ” 。希望今天的解答能对球友们有所帮助，如果在打球过程中有什么问题或有更好的建议 ，欢迎一块来交流讨论
。

根据字面意思
，竖着球拍搓球， 有两个意思：一是从上往下看 ，要求球拍稍微立起来，二是从后往前看
，要求跟胳膊方向一致起来。 这两者情况我们分开说：

第一种情况，球拍立起来搓球一般用于对付不转球或者上旋球 。

众所周知 ，如果来球是下旋球
，我们一般会把板型后仰一些以克服来球的下旋力，从后上往前下 ，接触球的中下部向底部摩擦
，如果来球是上旋球或者不转球，我们很难用搓接的手法回接 ，容易出界或者冒高球给对方创造机会
，如果非要用搓接，要求板型稍微立起来以克服来球的上旋 ，抢住上升期这个点
，接触球的中上部，连撞带摩的去搓这板球
。

第二种情况 ，竖着搓球这种情况多见于直拍选手，尤其是国手比如马琳
、王皓、许昕等直拍殿堂级人物搓球时多采用这种方式。因为抓拍的原因
，横拍选手基本不会竖着搓球 。

所谓竖着搓球，要求拍柄对着自己 ，拍尖朝前
，简单点说就是拍头和胳膊方向是顺着的，这样搓球 ，前臂 、手腕和手指用力方向一致
，更能吃住球，更容易发出力来 ，搓出去的球旋转更强
。竖着搓球跟传统意义上的搓球在板型控制上有较大区别
，一般我们都是球拍呈半横状去搓。

综上，竖着搓球尤其是上面所言的第二种情况 ，或许对于直拍选手来说要求更高一些
，刚开始练习的时候会很不适应，但是作为业余乒乓球爱好者 ，我们可以大胆去尝试一下，或许有新的体会 。你说呢？

从本质上来讲 ，搓
，拉，都是给球加一个旋转 。要对乒乓球做功。在球员和乒乓球之间有能量的转移
。理论上 ，只要球员加诸乒乓球的能量远远大于乒乓球原来具有的能量
，球员基本上就可以任意改变球的飞行状态。这是理想状态，实际上受限于诸多客观条件 ，当然是不可能的 。但是
，只要你对旋转判断准确，出拍速度够快 ，击球时机合适
，触球点合理，竖起板搓球是可以的
。[灵光一闪]比如侧旋的球 ，或者不转的球，而且不是太快的
，比较容易一些。

我来回答一下这个问题 。

首先就要问一下，你为什么要竖着球拍呢？

如果你是持板有问题 ，可以说竖着或不竖着并不是最主要的啊
。先拿好球板
，不论直板，还是横板 ，都需要正确的拿板
，尤其是直板的反手。

很多人直板拿板有问题，反手推或搓 ，都比较吃力 。

再就问一下
，你竖着球板的作用是什么呢？

搓球主要是对付下转或侧下转，带有下转的 ，可以用搓这个技术
。

搓球
，主要是判断旋转，判断旋转的强弱。

正常来说 ，面对下转，越下转强烈的来球
，板形越平，向前想下发力 ，在来球高点或者下降前期触球
，回球会较为低平 。反之，如果来球不是很转 ，或者不转
，板形越平，越容易搓不住 ，冒高
。

这时
，就需要板形略立，向前向下发力 ，回球弧线会较为平直。

板形的角度
，取决于来球的旋转，如果来球是带有侧转的 ，还需要球板略歪，这样回球就较直
，不偏出球台了 。

如果来球是上转，可以说你再竖球板 ，正常也搓不住
，直接冒高，直板反手直接推 ，横板直接反手拨
，借来球上升的力量，直接撞回去就可以了。

搓球 ，面对下转侧下转时
，板形需要一定的练习后，对回球弧线有一定的理解
。板形的角度主要是控制回球过网的弧线高度。过网弧线高了 ，可以竖一下球板
，过网弧线很低，容易打网或者直接下网 ，就需要板形平一些 。

还有一个问题就是使用的球板和海绵胶皮
。

正常情况下，球板是五层球板
，或者较软的球板，搓的时候竖一点球板还好 ，七层板
，或者加碳的硬板，板形平一点 ，能保证过网弧线的高度。

再就是海绵硬度问题 。一般国产的套胶
，比如狂飙之类的红双喜产品，硬度较高
。搓球时 ，板形略平一点
，过网容易。而国外的套胶，比如蝴蝶的 ，或者多尼克的
，骄猛的，海绵软 ，板形竖一点，搓球能比较平直 。

所以这个搓球竖板的问题
，要看你碰到了哪一方面的问题
。

本身搓球是乒乓球的控制技术，控制自身力量 ，控制过网弧线
，很多人练习搓球时，都是根据过网弧线而不断调整自己的板形 ，体会多了自然也就搓稳了。

观念与打法

搓球是以类似削球打法的动作回击对方发过来或削过来的下旋球 。搓球
，往往只是在接发球不能抢攻或遇到强烈下旋削球时才偶尔使用这门技术
。同时在搓球的旋转
、速度及落点等方面，更必须提高搓球的质量 ，才能增加搓球的主动性。

搓球与削球不同在于搓球站位离台近、动作较小
，回球都在台内进行较多，用以对付下旋的来球是一种比较稳的打法 ，也是一门初学者必须掌握学习的基本入门技术 。在比赛时
，搓球在稳健的基础上，必须要求搓得快 、短
、低、以及变化要多 ，如此才能充分发挥搓球之主动性与积极性，并制造对自己的抢攻机会。

要搓得快
，就必须掌握好搓球的时机，要在来球上升期搓球 ，搓球时不法要迅速向前移位
，身体跟上，手臂要前移 ，触球时出手也要适当地加快
。

搓得短(摆短技术)
，必须要借助来球的反弹力在加转进行回球，且要适当控制自己的发力 ，尽可能使搓回的球短而不跳出台外。一般认为摆短只是不发力将球放回去
，但事实上要摆的短 、搓得低，必须加力使回球的质量更高 。

要搓得低 ，要根据来球的旋转不同
，适当调整拍面角度，触球部位和发力方向 ，使回球弧线既低且又不会下网
。假如来球下旋较强，可搓球的中下偏底部位
，在击球时向前发力搓。如来球下旋较弱，可搓球的中下偏中部位 ，在击球时向下发力搓 。

搓球除要求搓得快
、短、低外
，还必须要求变化要多
。包括搓球的速度快慢变化，旋转的转与不转和搓侧旋的变化 ，落点要有长短左右和大角度的变化 、、等要求
，才能使发球收到更好的效果。搓球是一种在不能采取主动进攻时的过渡性的技术，虽不能靠它来得分 ，但却是一个优秀选手必须具备的重要技术之一 。

刚一开始看这个问题的时候
，我还以为你要把拍竖起来也就是立起来的意思
。后来再一看感觉不对搓球的话这样的拍型很奇怪。

哦，我就拿了一个直拍试了试你说的这个动作 。感觉还可以的 ，完全可以搓的很转
，但是旋转比较单一，落点单一 ，速度略慢
。

然后我又恰巧看到了一个视频，就是你说的这种竖着搓球的。他打的是横排 。跟我们的握拍有很大的区别
，它就像一个铲子一样去那样竖着去铲球，去搓球。可能动作有一点 搞笑 ，但是搓的球真的很转很稳
。就像削球一样的感觉
，只不过它的受力面积或者是受力摩擦的距离更长。旋转更强，更稳定 ，控制的更多一点 。

题主问的是如何竖着去搓球
，其实这跟你的位置就是你的站位有很大的关系
。你想竖着去搓球——可以想象你平时接正手小三角的球，用直板去搓球 ，摆短的时候。这个拍型是不是竖着的？为什么这样的动作拍型是竖着的？是因为你的占位！这样刚好可以够到球
，手腕舒展，小臂可以打开发力 。

同样的你也可以在其他位置竖着搓球 ，同样动作不同的位置
，你需要的就是移动自己的身体即可
。

我觉得竖着球赛搓球是遇到短球和旋转球时用。

感觉是想问纵着球拍搓球吧，个人感觉这是值直板独特的技术 ，摆短时用的较多 。

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