admin网上有关“乒乓球长胶的打法与技巧 ”话题很是火热 ，小编也是针对乒乓球长胶的打法与技巧寻找了一些与之相关的一些信息进行分析 ，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您 。
长胶的打法技巧如下：
1 、拱
长胶拱主要针对下旋球 。击球时拍型后仰 ，在来球高点期击球的中部偏下 ，以向前上方发力为主，回球将变成上旋球。
2 、弹
长胶弹等同于长胶反手位的打 。弹击时板型稍后仰 ，以手腕瞬间集中发力为主 ，将球撞击出去 。注意发力时手腕动作不要太大。弹过来的球速度较快而且有些下沉，比较难防守 。
3、撇
长胶主要针对台内下旋球处理 。以右手执拍为例 ，板型根据来球旋转程度适当后仰 ，基本上是来球下旋越强，板型越后仰越大，在吃住球的情况下前臂在身体重心的带动下向左前方发力 ，摩擦球的中下部。
4 、磕
长胶磕主要针对上旋球 ，也称做磕挡 。击球时板型基本垂直，由后上向前下发力 。以右手执拍为例 ，当由后上向左前下发力称为磕档切 ，当由后上向右前下发力称为磕档挤。磕球要根据来球旋转和力量大小调整板型，一般来说来球越冲 ，上旋越强烈 ，板型越要前倾。此时身体重心宜稍高，手腕及小臂要放松 ，由上向下摩擦来球 ，击球时间尽量提前 。回球将变成下旋 。
5 、打
长胶打下旋球较果更好一些，一般是来球较高 ，向后适当引拍 ，击球时板型后仰在高点期击球中下部，迎前收小臂，发力要集中以撞击为主 ，由后向前要有一定的发力距离。长胶打上旋球 ，应注意打高于球网的台内球，一般发五到七成力即可 ，不然很容易失误 。
6、刮
长胶刮是正手位处理台内下旋球的方法 。击球时体重心要迎前 ，手臂放松，以用刮的方法处理。板型根据来球旋转和弧线适当后仰 ，下旋强烈且低平的来球 ，板型后仰多一些；下旋较弱且高弧线的来球板型要垂直些 。以右手执拍为例，击球时球板要吃住球 ，由右向左侧大角度快速摆送刮斜丝或者手腕外展刮直线反手位球 。
7 、削
长胶削球是长胶最有特点的技术手段 ，动作要领基本上与反胶削球一致。其特点是当长胶削不转球时，回球基本上不转；当长胶削强烈上旋转时 ，回球会产生非常非常强烈的下旋 ，甚至要超过反胶削球制造下旋的程度 。这是因为长胶削球有借旋和鞭打的效果 。
注意事项
长胶技术的细腻程度非常高，能够打好长胶选手就算是打反胶也是一把好手。不过由长胶的技术特点也能看出来，长胶主要对下旋球有很多针对性的手段 ，处理起来显得游刃有余 。但对于强烈的上旋弧圈球就显得力不从心 ，除了削球更转一些，没有明显的反攻手段 。
这也就是为什么越高水平的选手中打长胶的越少——因为无法与强烈而连续的上旋弧圈球抗衡。所以使用反胶的乒乓球爱好者想打过长胶选手必须要有一手过硬的弧圈球技术。
目前就是:进攻和防守 。
乒乓球的竞技 ，比的就是谁最后还在正常击打 。让对手接不着或者是失误 ，从而形成有趣的对抗。
那么乒乓球的打法最明显的就是:进攻型打法和防守型打法两大类 。
但在防守型打法的发展进程中，又出现了介于足球的全攻 、全守型打法 。既能稳削防守的固若金汤 ，又能进攻拉冲的所向披靡。
这种既能防守 ，又能进攻的打法应该说是最难的打法了 。因为既要会削球，能顶住大板冲杀 ，又要会削中反攻 ，猛拉弧圈 。这就需要很全面的技能。难度也就可想而知了 。
最早的中国乒乓国手号称笑面虎的陈新华，即是攻、防全面打法的头号人物 。随后有了陈卫星 、丁松等后起之秀。而候英超 、马特则是仍在征战的新老国手 。
但此种打法虽说全面、厉害 ，还颇具观赏性 ，但若想练成高手难度要大很多 。所以在业余界很少看到防守型打法，而能攻善守者就更是凤毛麟角了。
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